PSYKOLOG I HELLERUP

HER FINDER DU LISTER OVER PSYKOLOGER DER HAR DERES KLINIK I HELLERUP OG OMEGN

Det kan være svært at vælge den rigtige psykolog – denne side kan hjælpe dig til at få et overblik over psykologer i dit område; Hellerup og omliggende byer; Gentoft, Charlottenlund, Odrup, Skovshoved; Klampenborg, Emdrup, Jægersborg og København.

Hellerup

Psykologtitlen er en beskyttet titel. Det er kun personer med godkendte uddannelser må bruge betegnelsen ”psykolog”.

Læse mere om om dette på Psykolog Foreningens hjemmeside her

SE OVERSIGTEN OVER PSYKOLOGER HER

Hellerup station

KLIK HER FOR AT SE OVERSIGTEN OVER PSYKOLOGERNE I HELLERUP

Psykolog Leif

 

PSYKOLOGER
I HELLERUP & OMEGN

UDVALGTE PSYKOLOGER I

HELLERUP OG OMEGN

Praksis for Kognitiv Terapi – Hellerup

Strandvejen 100
2900 Hellerup
Tlf. 39 77 50 28

www.kognitivpraksis.dk

Psykologisk Klinik Hellerup

Jægersborg Allé 19, 4. sal
2920 Charlottenlund

 

Psykolog Charlotte Skeel

Ryvangs Allé 52
2900 Hellerup

 

CEKTOS – HELLERUP

Hans Bekkevolds Allé 7, st.
2900 Hellerup

 

Psykolog Arthur Stroud

Ryvangs Allé 68.
2900 Hellerup

 

Psykolog Matilde Matthison

Nordkrog 21,
2900 Hellerup

 

Psykolog Siri Wessel Wetlesen

Gersonsvej 79, tv.
2900 Hellerup

 

Psykolog Marie Ulstrup

Jægersborg Allé 19, 3. sal,
2920 Charlottenlund

 
HELLERUP NORD FOR KØBENHAVN

HELLERUP

NABO TIL ØRESUND
OG TÆT PÅ KØBENHAVN

Hellerup ligger nord for København, beliggende i Gentofte Kommune.
Gentofte kommune har over 75.000 indbyggere og Hellerup/Gentofte regnes for et af landet mest velhavende områder.

Mod øst afgrænses Hellerup af Øresund og mod syd af Københavns Kommune og bydelen Østerbro. Hellerup er for længst vokset sammen med de omkringliggende byområder – og “hænger” derfor sammen med f.eks. København.

Strandvejen er ubetinget Hellerups livsnerve både som gennemfartsvej og som handelsstrøg.

Hellerup havn

HELLERUP HAVN

STRANDVEJEN

Strandvejen Hellerup

HELLERUP

HELLERUP

Hellerup station
Hellerup
Tuborg flasken i Hellerup

TUBORG HAVN

Er du praktiserende psykolog med klinik i Hellerup eller nær Hellerup kan du få et link her – læs mere her.

Psykologer i Hellerup:

Psykologer i Hellerup – Kompetent hjælp til psykiske udfordringer

Hellerup er kendt for sine mange dygtige psykologer, der tilbyder professionel hjælp til en bred vifte af psykiske problemstillinger. Med deres centrale beliggenhed nord for København betjener psykologerne i Hellerup klienter fra hele hovedstadsområdet.

Bredt udvalg af specialiserede psykologer

I Hellerup finder man flere velrenommerede psykologklinikker med forskellige specialer:

  • Praksis for Kognitiv Terapi på Strandvejen 100 er specialiseret i kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Klinikken ledes af psykolog Susanne Egeskov Davidsen, der har over 20 års erfaring.
  • Psykologisk Klinik Hellerup på Jægersborg Allé tilbyder kognitiv terapi til behandling af bl.a. stress, angst og depression.
  • Psykolog Charlotte Skeel på Ryvangs Allé har mange års erfaring med parterapi og individuel terapi.
  • CEKTOS på Hans Bekkevolds Allé er specialiseret i kognitiv terapi og mindfulness.

Derudover finder man dygtige psykologer som Arthur Stroud, Matilde Matthison og Siri Wessel Wetlesen, der alle har klinik i Hellerup-området.

Fokus på evidensbaserede metoder

Fælles for mange af psykologerne i Hellerup er deres fokus på evidensbaserede terapiformer som kognitiv adfærdsterapi. Denne tilgang har vist sig særdeles effektiv i behandlingen af en lang række psykiske lidelser.

Central beliggenhed og gode faciliteter

Psykologklinikkerne i Hellerup er typisk placeret i rolige omgivelser med nem adgang til offentlig transport. De fleste klinikker tilbyder moderne og behagelige rammer for terapien.

Bred vifte af behandlingsområder

Psykologerne i Hellerup kan hjælpe med mange forskellige psykiske udfordringer, herunder:

  • Angst og depression
  • Stress og udbrændthed
  • Parproblemer
  • Selvværdsproblematikker
  • Traumer og kriser
  • OCD og andre psykiske lidelser

Erfarne og veluddannede psykologer

Mange af psykologerne i Hellerup har lang erfaring og er specialiserede inden for deres felt. Flere er autoriserede og har taget efteruddannelser som f.eks. specialistuddannelsen i psykoterapi. Med deres brede kompetencer og centrale placering er psykologerne i Hellerup et oplagt valg for mange, der søger professionel psykologhjælp i hovedstadsområdet.

Psykologhjælp i Hellerup – Professionel og omsorgsfuld terapi

Hellerup er kendt for sine mange dygtige og erfarne psykologer, der tilbyder professionel hjælp til en bred vifte af psykiske udfordringer. Med deres centrale beliggenhed nord for København betjener psykologerne i Hellerup klienter fra hele hovedstadsområdet og Nordsjælland. I denne artikel ser vi nærmere på, hvad der kendetegner psykologhjælpen i Hellerup, hvilke behandlingsformer der tilbydes, og hvordan du kan finde den rette psykolog til netop dine behov.

Et bredt udvalg af specialiserede psykologer

I Hellerup finder man flere velrenommerede psykologklinikker og selvstændige psykologer med forskellige specialer og tilgange. Fælles for mange af dem er et solidt fagligt fundament baseret på evidensbaserede terapiformer og mange års erfaring med at hjælpe mennesker gennem svære perioder i livet. Nogle af de mest fremtrædende psykologklinikker i Hellerup inkluderer:

  • Praksis for Kognitiv Terapi: En specialiseret klinik med fokus på kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Klinikken ledes af psykolog Susanne Egeskov Davidsen, der har over 20 års erfaring.
  • Psykologisk Klinik Hellerup: Tilbyder kognitiv terapi til behandling af bl.a. stress, angst og depression.
     

Derudover finder man dygtige selvstændige psykologer som Charlotte Skeel, Matilde Matthison og Siri Wessel Wetlesen, der alle har klinik i Hellerup-området.

Fokus på evidensbaserede metoder

Fælles for mange af psykologerne i Hellerup er deres fokus på evidensbaserede terapiformer. Dette betyder, at de anvender behandlingsmetoder, hvis effekt er dokumenteret gennem videnskabelige undersøgelser. Nogle af de mest anvendte terapiformer i Hellerup inkluderer:

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest udbredte og velundersøgte terapiformer. Den fokuserer på sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd. Målet er at identificere og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre og adfærd, der bidrager til psykiske problemer. CBT har vist sig særdeles effektiv i behandlingen af en lang række psykiske lidelser, herunder angst, depression og OCD.

Metakognitiv terapi (MCT)

Metakognitiv terapi er en nyere terapiform, der bygger videre på principperne fra kognitiv terapi. MCT fokuserer på de overordnede tankemønstre og strategier, vi bruger til at håndtere vores tanker og følelser. Målet er at ændre uhensigtsmæssige måder at forholde sig til egne tanker på, som f.eks. overdreven bekymring eller grublerier. MCT har vist lovende resultater i behandlingen af angst og depression.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

ACT er en del af den såkaldte “tredje bølge” inden for kognitiv adfærdsterapi. Denne tilgang lægger vægt på at acceptere svære tanker og følelser frem for at kæmpe imod dem. Samtidig arbejder man på at identificere personlige værdier og leve i overensstemmelse med disse. ACT har vist sig effektiv til behandling af bl.a. angst, depression og kroniske smerter.

Psykodynamisk terapi

Nogle psykologer i Hellerup arbejder også med psykodynamiske tilgange, der har rødder i psykoanalysen. Denne terapiform fokuserer på ubevidste processer og tidlige relationelle erfaringer som grundlag for nuværende psykiske problemer. Målet er at opnå indsigt i disse ubevidste mønstre og derigennem skabe forandring.

Eksistentiel terapi

Eksistentiel terapi tager udgangspunkt i filosofiske ideer om menneskets eksistens og livets grundvilkår. Denne tilgang kan være særligt hjælpsom ved eksistentielle kriser, meningsløshed og andre dybe livsspørgsmål.

Behandlingsområder

Psykologerne i Hellerup kan hjælpe med en bred vifte af psykiske udfordringer og livsproblemer. Nogle af de mest almindelige behandlingsområder inkluderer:

  • Angst og fobier (herunder social angst, panikangst, generaliseret angst)
  • Depression og nedtrykthed
  • Stress og udbrændthed
  • OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
  • Traumer og PTSD
  • Lavt selvværd og selvtillid
  • Relationelle problemer og parterapi
  • Sorg og krisereaktioner
  • Spiseforstyrrelser
  • Søvnproblemer
  • Personlighedsforstyrrelser
  • Arbejdsrelaterede problemer
  • Eksistentielle kriser og meningsløshed

Individuelt tilpassede forløb

En af styrkerne ved psykologhjælpen i Hellerup er den individuelt tilpassede tilgang. Psykologerne lægger vægt på at skræddersy behandlingen til den enkelte klients unikke situation, behov og præferencer. Et typisk forløb hos en psykolog i Hellerup kan strække sig over 5-20 samtaler, men kan både være kortere og længere afhængigt af problemstillingen og klientens ønsker. Mange psykologer tilbyder en indledende samtale eller prøveterapi, hvor klient og psykolog sammen vurderer, om de er et godt match, og lægger en plan for det videre forløb. Samtalerne foregår typisk ugentligt eller hver anden uge og varer som regel 50-60 minutter. Nogle psykologer tilbyder også længere sessioner på op til 90 eller 120 minutter, hvis der er behov for det.

Erfarne og veluddannede psykologer

Mange af psykologerne i Hellerup har lang erfaring og er specialiserede inden for deres felt. De fleste er autoriserede af Socialministeriet, hvilket betyder, at de har gennemgået en omfattende efteruddannelse og supervision ud over deres grunduddannelse som psykolog. Flere har også taget yderligere specialistuddannelser, f.eks. inden for kognitiv terapi, metakognitiv terapi eller psykoterapi. Dette sikrer en høj faglig standard og opdateret viden om de nyeste behandlingsmetoder. Psykologerne i Hellerup lægger også vægt på løbende efteruddannelse og deltagelse i kurser og konferencer for at holde sig opdateret med den nyeste forskning og udvikling inden for psykologien. Dette kommer klienterne til gode i form af effektive og tidssvarende behandlingsmetoder.

Fokus på relationen mellem psykolog og klient

En afgørende faktor for et vellykket terapiforløb er relationen mellem psykolog og klient. Psykologerne i Hellerup lægger stor vægt på at skabe en tryg, empatisk og tillidsfuld relation til deres klienter. Dette indebærer:

  • At møde klienten med respekt, åbenhed og forståelse
  • At skabe et rum, hvor klienten føler sig tryg ved at dele svære tanker og følelser
  • At afstemme terapiens tempo og intensitet efter klientens behov
  • At være lydhør over for klientens ønsker og feedback undervejs i forløbet
  • At tilpasse terapiens fokus og metoder til klientens unikke situation

Den gode terapeutiske alliance er ikke kun behagelig for klienten, men har også vist sig at være en af de vigtigste faktorer for et positivt udfald af terapien.

Praktiske forhold og tilgængelighed

Psykologklinikkerne i Hellerup er typisk placeret i rolige omgivelser med nem adgang til offentlig transport. De fleste klinikker tilbyder moderne og behagelige rammer for terapien, hvilket bidrager til en afslappet og fortrolig atmosfære. Mange psykologer i Hellerup har fleksible åbningstider og tilbyder både dag- og aftenkonsultationer for at imødekomme klienternes behov. Nogle tilbyder også online terapi via video, hvilket kan være en fordel for klienter med travle kalendere eller lang transporttid. Prisen for en konsultation hos en psykolog i Hellerup ligger typisk mellem 900 og 1200 kr. pr. session. Nogle klienter har mulighed for at få tilskud til psykologhjælp gennem den offentlige sygesikring eller private sundhedsforsikringer.

Sådan vælger du den rette psykolog i Hellerup

At finde den rette psykolog kan være afgørende for et vellykket terapiforløb. Her er nogle tips til, hvordan du kan vælge en psykolog i Hellerup, der passer til dine behov:

  1. Undersøg psykologens specialer og erfaring: Læs om psykologens baggrund, uddannelse og specialområder på deres hjemmeside eller profil.
  2. Overvej hvilken terapiform der tiltaler dig: Hvis du foretrækker en bestemt tilgang (f.eks. kognitiv terapi eller psykodynamisk terapi), så søg efter psykologer, der arbejder med denne metode.
  3. Læs anmeldelser og testimonials: Mange psykologer har anmeldelser eller udtalelser fra tidligere klienter på deres hjemmeside eller på uafhængige anmeldelsessider.
  4. Tag en indledende samtale: De fleste psykologer tilbyder en kort, uforpligtende samtale, hvor du kan få en fornemmelse af, om I er et godt match.
  5. Lyt til din intuition: Det er vigtigt, at du føler dig tryg og forstået af psykologen. Stol på din mavefornemmelse, når du møder psykologen første gang.
  6. Spørg ind til psykologens tilgang: Vær ikke bange for at stille spørgsmål om psykologens metoder, erfaring med din specifikke problemstilling og forventninger til forløbet.
  7. Overvej praktiske forhold: Tænk over, om psykologens beliggenhed, åbningstider og priser passer ind i din hverdag og økonomi.

Opsummering om psykologerne i Hellerup

Psykologhjælpen i Hellerup er kendetegnet ved et højt fagligt niveau, erfarne og specialiserede psykologer samt en bred vifte af evidensbaserede behandlingsmetoder. Uanset om du kæmper med angst, depression, stress eller andre psykiske udfordringer, er der gode muligheder for at finde kvalificeret hjælp i Hellerup. Ved at vælge en psykolog, der matcher dine behov og præferencer, kan du tage et vigtigt skridt mod øget trivsel og livskvalitet. Husk, at det at søge psykologhjælp er et tegn på styrke og selvomsorg – ikke en svaghed. Med den rette støtte og vejledning kan du lære at håndtere dine udfordringer og skabe positive forandringer i dit liv. Psykologerne i Hellerup står klar til at hjælpe dig på din rejse mod et mere harmonisk og tilfredsstillende liv. Tag det første skridt og kontakt en psykolog i dag – det kan være begyndelsen på en transformerende proces, der åbner nye muligheder og perspektiver i dit liv.

FIND PSYKOLOGER I HELLERUP OG OMEGN

Der er mange psykologer der har deres klinik i Hellerup og omliggende byer; Gentofte, Charlottenlund, Ordrup, Skovshoved, Klampenborg, Emdrup, Østerbro, Nordvest, Søborg, Dyssegård, Vangede, Lyngby, Taarbæk, Virum, Raadvad, Nærum og København.

De fleste psykologer i Hellerup arbejder ud fra en specifik metode/teori, som deres behandling tager udgangspunkt i. En ofte benyttet metode er Kognitive adfærdsterapi, og de nyere varianter Mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Metakognitiv terapi, men der finder flere andre terapiformer og metoder.

Denne side er under udvikling

HER ER DER LINKS TIL DE BILLEDER DER ER BENYTTET PÅ DENNE SIDE

Billederne må frit benyttes (se links under hvert billede). Flere af billederne er beskåret og alle konverteret til Sot/hvid.

PhotoCredit

Hellerup station

PhotoCredit / Leif Jørgensen

Hellerup havn

PhotoCredit

Tu - hellerup / Københavnborg havn

PhotoCredit / on Flickr

Tuborg / Hellerup havn

PhotoCredit /

 

PhotoCredit / here

Udsigt over havet i Hellerup

PhotoCredit / here

Tuborg flasken i Hellerup

PhotoCredit / here

Strandvejen hellerup

PhotoCredit / Foto: Jonn Leffmann (men små ændringer)

PhotoCredit